今日は宗像市主催の「親子エンジョイスポーツ講習会」が開催されました

講師の先生はプロ野球チームのトレーナーも務めた先生です

バランスやタイミング、身体の柔軟性など

身体を動かす上で大事なことを、楽しく教えていただきました

先生、ありがとうございました